Как ухаживать за зубами при ношении элайнеров?

Во время ношения брекетов обязательно нужно следить за гигиеной зубов и полости рта: частички пищи могут застревать между зубами, а скопившийся налет провоцирует появление кариеса.

Альтернатива брекетам — элайнеры. Они также способны скорректировать неправильный прикус, а ухаживать за ними в несколько раз проще — не нужно покупать специальные щетки или ершики, тратить по 40 минут в день на тщательную чистку эмали под дугой. Но чтобы лечение прошло успешно, важно не только регулярно носить каппы, но и правильно ухаживать за зубами.

Рекомендации по уходу за полостью рта во время ношения элайнеров

1. Соблюдайте режим ношения элайнеров. Помните, снимать элайнеры можно только на время еды или перед чисткой зубов. Все остальное время они должны быть надеты на зубы. Ортодонты советуют носить каппы минимум по 22 часа в сутки.
2. Перед тем, как надеть элайнеры, обязательно хорошо почистите зубы. При этом неважно, какой зубной щеткой вы будете это делать. Подойдет и та, которой вы пользовались до начала лечения. Использование зубной нити приветствуется, а вот ополаскиватель для рта нужно выбирать с осторожностью — в его составе не должно быть компонентов, которые могут пересушить слизистую.
3. Используйте зубную пасту, которая подходит для вашей эмали. Так как зубы приходится чистить часто, лучше выбирать мягкую пасту без абразивных частиц и эффекта отбеливания. Ею же можно чистить и элайнеры. Есть также специальное средство в виде таблеток для очистки ортодонтических конструкций. Используют его так: растворяют таблетку в теплой воде и на 3–5 минут опускают элайнеры в раствор.
4. Если у вас чувствительные десны, лучше использовать ирригатор. Ирригатор эффективно очищает все труднодоступные места, при этом не травмирует.
5. Элайнеры нужно снимать перед каждым приемом пищи или напитков. Пока вы будете есть, каппы нужно положить в специальный контейнер, чтобы предотвратить их поломку и не выбросить случайно вместе с использованной салфеткой. Воду в контейнер наливать не нужно.
6. Перед тем как надеть каппы, обязательно нужно их почистить. Сделать это можно с помощью зубной щетки без пасты или просто промыть под струей воды. Ни в коем случае не мойте их слишком горячей водой — так вы повредите полимер, из которого изготовлены элайнеры, и они потеряют свою форму.
7. Пациентам лучше воздержаться от курения, потому что элайнеры могут покрыться пленкой из-за осевших табачных смол. Они потемнеют, их будет труднее очистить.

Нужно ли соблюдать специальную диету?

В отличие от брекет-систем, вмешательство элайнеров в жизнь пациента минимально. В том числе конструкция не предполагает каких-либо ограничений в еде или напитках.

Единственное правило — каппы нужно снимать во время еды, независимо от того, что именно вы собираетесь есть или пить. Категорически нельзя пить кофе, чай или другие горячие напитки с элайнерами во рту — высокие температуры могут деформировать пластик.