Натуральные средства для ухода за зубами

Несмотря на огромное количество современных зубных паст, многие все равно продолжают верить в пользу натуральных средств.

Некоторые из них действительно полезны. Другие могут вызвать побочные явления — например, повышенную чувствительность зубов. Поэтому выбирать их нужно осторожно.

Популярные средства

• Сода. Для создания чистящей массы нужно намочить щетинки зубной щетки водой, затем окунуть в соду и почистить зубы. Но сода — это абразивное средство, поэтому эмаль после такой чистки может стать чувствительнее.
• Соль. Можно использовать как обычную поваренную, так и морскую. Соль оказывает противовоспалительный эффект, но применять ее нужно аккуратно — острые частички могут повредить десны.
• Кокосовое масло. Недавние исследования показали, что кокосовое масло снижает образование зубного налета. Лауриновая кислота, содержащаяся в составе масла, оказывает противомикробный и противовоспалительный эффект, предотвращает образование кариеса, гингивита. Использовать кокосовое масло можно в качестве ополаскивателя или добавлять небольшое количество продукта в зубную пасту. К тому же оно не навредит эмали.
• Глина. Чаще всего белую глину используют в качестве зубного порошка. Она хорошо удаляет налет (правда, тоже за счет своей абразивности) и оказывает противовоспалительное действие. Еще глина содержит ряд полезных для зубов микроэлементов: калий, магний, цинк, медь.
• Травяные порошки. Высушенные и измельченные до состояния пудры травы используются в качестве средства для чистки зубов в аюрведической косметике. Они не пенятся и не обладают сильным ароматом, но хорошо очищают зубы, снимают воспаления десен. И в отличие от более жестких средств (таких, как сода или глина), не царапают эмаль.
• Древесный уголь. Можно найти зубной порошок из угля, иногда с добавками трав или глины (обычно это азиатские косметические бренды) и пасту, в которой уголь — один из основных компонентов. эффективность таких паст для очищения зубов высока, но других значимых свойств от угля ждать не нужно.

Есть ли польза от использования натуральных средств в уходе за зубами?

Чтобы защитить зубы от кариеса, только одних натуральных средств недостаточно. Стоматологи рекомендуют использовать пасты с натуральными экстрактами при заболеваниях десен, но не в качестве основного лечебного средства, а для дополнения к назначенной терапии.

Если с зубами нет никаких проблем, можно использовать эти средства — если они добавлены в пасту, созданную каким-нибудь косметическим брендом. Использование же в чистом виде соды, соли или угля может нанести вред здоровью зубов.