Головная боль при лечении: почему она возникает и когда закончится?

Головная боль при ортодонтическом лечении — не самый типичный симптом. Тем не менее умеренная (но не сильная) головная боль считается нормальной, она не требует обращения к врачу или остановки лечения.

Она относится к типу головной боли напряженного типа (ГБН).

Что такое ГБН и в чем ее отличие от других видов головной боли?

Главное — то, что ГБН является доброкачественной, то есть не говорит о серьезных заболеваниях и не несет в себе угрозы риска здоровью. Вот еще несколько различий:

Если головная боль сопровождается нетипичными симптомами, например, многократной рвотой, затрудненным глотанием, нарушением координации движений, это может говорить о серьезном заболевании. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Почему головная боль возникает при ортодонтическом лечении?

Причина — в самом названии этой боли: напряжение мышц.

В первый день ношения элайнеров зубы постепенно начинают перемещаться. Этот процесс затрагивает не только корни зубов, но и окружающие их связки, жевательные мышцы, нервы, которые проходят через эти мышцы и обеспечивают их чувствительность. Из-за этого возникает повышенное напряжение мышц, которое не ограничивается только челюстью, а передается на все лицо, шею, даже плечи.

Из-за спазма ухудшается кровоток в сосудах, ткани мышц получают меньше кислорода. В результате в кровь выбрасываются особые вещества из группы медиаторов воспаления, которые подают сигналы нервной системе. В результате возникает боль.

Поэтому такой тип боли достаточно успешно снимается нестероидными противовоспалительными препаратами.

Кратко эта цепочка выглядит так:

Напряжение мышц — спазм сосудов — гипоксия — выброс медиаторов воспаления — боль.

Самые типичные моменты, когда появляется такая боль:

• В первые дни лечения.
• В начале ношения новой пары капп (так как снова на зубы начинает передаваться бОльшее усилие).
• При значительном перемещении зубов (например, когда зуб очень сильно отклонен от правильного положения и его начинают вытягивать с помощью кнопок или частичной брекет-системы).

Как справиться?

Два основных способа:

1. Принимать обезболивающие препараты.

Обычно те, кто склонен к головным болям напряжения, и так знают, какие препараты им помогают. НПВС продаются без рецепта, их можно принимать без консультации с врачом (максимально до 2–3 дней).

2. Уменьшать напряжение мышц.

Лучше всего в этом помогает любая физическая нагрузка: плавание, фитнес, йога, пилатес или растяжка. Хотя бы 30 минут легкой физкультуры в день помогут сбросить напряжение в шее и плечевом суставе. Может помочь также массаж.

Официально рекомендаций относительно мануальной терапии во время лечения у ортодонта нет. Но многие пациенты отмечали: если в «острый» период лечения посетить мануального терапевта, то боль (и головная, и в зубах) уменьшается. Это связано с тем, что при воздействии на болезненные, напряженные точки в мышцах наступает их расслабление, улучшается кровоток.

В целом расслаблению мышц способствуют эмоциональное равновесие, достаточной сон, налаженный режим дня.

Боль в начале ортодонтического лечения возникает далеко не у всех — это нетипичный симптом! Если же она появилась — это временно. Она обязательно пройдет в ближайшие дни, а в дальнейшем при смене капп уже не будет такой сильной. Большая часть лечения проходит вовсе без боли, о чем говорят отзывы тысяч пациентов.